結局はランチブログな件♪(´ε` )
たまにお蕎麦が食べたくなりまつが、いつものカツ丼ぢゃなくて牛玉子とじ丼にしますた(^ー^)ノ
スタートはお蕎麦から

途中から味変で胡麻とラー油を豆乳w
牛玉子とじ丼もイイ漢字です
からの~水曜日は綱渡り特別レッスンの日ですが、この日のメンバーは弐シトだけです
いつ無くなってもおかしくないレッスンです//_o\
アタシは課題の技の克服の為にコソ練してきましたよん

そうしたら、片足づつ30秒両足30秒脚をクロスして座って30秒膝立ちして下がり立ち上がりのを初めて出来ました

最後の膝立ちから立ち上がる方がむずいのですが、アタシは脚をクロスして座るのが鬼門でそれを30秒は疲れまつ

でも練習したから安定感が増しました♪( ´θ`)ノ
やはり努力は裏切らないのですwww





