火曜日に久々に健康倶楽部で筋トレしますた(^-^)/









今月になり初めてかもです(^^;;










以前は週壱で筋トレはしたのにスタジオレッスン同様に風前の灯火かもです( ̄O ̄;)









身体の為にも綱渡りの為にも筋トレは大事だから継続したいとは思っていますが・・・











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からの~昭和の日のお休みには、あやまち四号機の戦車をしますたキラキラ












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身に覚えのないよ傷とかあり~の、駐輪中のチャリの仕業に違いない件ショック!











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街中のスクーターを見るとプラパーツが白くカピカピが多いけど、この艶出しでイイ漢字に戻りました(((o(*゚▽゚*)o)))











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ところで休日のランチはスーパーのお寿司とカップラーメンが多いけど、この日はウナギです音譜










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でも、カピカピでイマイチですた
ガーン









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サブで冷凍パスタも食べましたが、これも味薄でイマイチな件(((o(*゚▽゚*)o))) 










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もちろん完食しないで残しましたが、変なご飯を食べると本当に損した気分になりますね(u_u)









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