腸活って意味があるのか❔と時々考えます。
ヨーグルトや味噌、納豆を好んで食べていますが、私の身体には良き効果をもたらしてくれているのか❔と。
最近は粉なっとうにハマっていてご飯にかけています。
トーストやパスタにもいいみたいです。
すごく腸活に良さそうな粉なっとうですが、私の身体にはどんな風に影響しているんだろ❔
膵頭十二指腸切除術した人、腸活してますかね❔
とりあえず美味しいので食べています
▼お味噌汁とか色々入れてます❕
しょーもないblogですが、読んでいただきありがとうございます。
最近は病気の事よりも生活よりの話しばかりですが、▼こちらで私の病気のことを書いてます。
病気のこと
▼愛用品はこちら！
▼Instagramはこちら！
