私は確実に睡眠障害だと思います。
2、3時間毎に起きていて熟睡出来ない日々。
困ったものです。
入眠は素晴らしく良いんですけど…トイレに2回は起きて、それ以外も目が覚めます。
加齢のためなのか❔
糖尿病を発症しているからか❔
そんな事を考えたりするからさえてしまいます。
あぁ、朝までぐっすり眠りたいなぁ…
▼気持ちはこの空模様と同じ、どんよりです。
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