ボノテオ

骨粗鬆症のお薬がボノテオに変わり、月一度の服用になった事は嬉しいけれど、飲み忘れてしまいそうです起床時に服用をして、３０分間は食事が出来ない事と、横になれない事はボナロンと同じです

減量をしてから数カ月が経ったからなのか、忙しいからなのか、ただの運動不足なのか最近、少し出かけただけでとても疲れてしまい、すぐに座りたくなってしまいます先日の夜は限界になって初めてリビングで眠ってしまいました…💤

今日は、右側の肋骨が痛い事に気がついて…疲労骨折じゃないと良いけれど

明日からもまた用事がいっぱい。。どうか酷くなりませんように