こんばんは。
かなり久々の投稿です
早速ですが、
頭から下半身までつなぐ
背骨の動きが悪くなると
腰痛や肩こりなど
様々な不調を引き起こします
長時間のスマホや
歪んだ姿勢で座りっぱなし
いつも同じ片側の手での抱っこ
など
日常生活の身体の使い方のクセで
筋肉が凝り固まり
背骨の動きにも偏りがでてきます。
すべての動作の軸となる背骨を整えることで
・姿勢が良くなる
・腰痛や肩こりの軽減
・自律神経の働きが整う
などメリットがいっぱいです
背骨をしなやかに動かし、
美しい姿勢
動きやすい身体を手に入れましょう
お身体の施術だけでなく、
維持するためのセルフケアにも
力を注いでます。
身体の不調がある方
ご自身の身体をいい状態に保ちたい方
快適な身体を手に入れたい方
是非ご連絡お待ちしております
妊婦さん・産後ママの
痛みや身体の不調を
出張訪問でケアさせて頂きます。
（狭山市・入間市・所沢市）
理学療法士として18年総合病院で勤務し、
延べ1万人以上の方のお身体にかかわらせてもらいました。
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【埼玉狭山】整体/体の痛み悩みを根本改善へ/産前産後/出張(@sunsukesayama)
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