いつも読んで下さりありがとうございます
妊娠期・産後ママのからだケア専門家
中村早智子です
移動が大変な時期の妊婦さん
・産後ママのご自宅へ
体調の改善と、育児を楽にできるよう
出張訪問で子育てママのからだをケアさせて頂きます。
ご自宅でお子様をそばで遊ばせながら、施術が受けれます。
経歴
・2002年 理学療法士免許取得（国家資格）
・大阪府 総合病院（350床） ５年勤務
・沖縄県 総合病院（370床） 13年勤務
・埼玉県 訪問リハビリ 3年勤務
延べ１万人以上の患者様のお身体にかかわらせて頂きました。
施術の流れ
①問診：
現在の痛みや困りごとなどを具体的にお伺いします。
いつから、どこが、どのように痛いかなどをお聞かせ下さい。
また、過去にあったケガや手術歴なども、詳細に教えて下さい。
②評価：
実際に動いてもらい、痛みがでる動きや程度など再現しながら問題点を探します。
その他、姿勢の評価、身体の柔軟性、日常生活での動きのクセなどをみつけていきます。
③施術：
原因に対し、やさしいタッチでお身体に触れます。
ゆらゆらと関節を動かしながら、関節や筋肉をほぐし整えていきます。
④アフターケア：
お身体の状態に応じて、ご自宅でも継続できるよう
簡単なセルフエクササイズを指導します。
コンディショニング×簡単なエクササイズ を組み合わせることで、
調整されたお身体を維持していけることを目標にしています。
ご自宅で用意していただくもの
・服装：薄手で柔らかく伸縮性のある洋服でお願いします。
・横になっても痛くないようなヨガマットやマットレス、布団など。
もしなければ、私のヨガマットを持っていきます。
施術の際にお身体の横や頭の上に立膝をつくことがあります。
その分のスペース確保をお願いします。
・お子さんが一緒にいてもOKです。
注意事項
・安定期（妊娠20週未満）の方は事前にご相談ください。
・医師より運動や動作制限のある方は事前にご相談ください。
・筋肉を強く揉んだり、押したりする施術ではありません。
出張訪問でどのような人が来るのかわからないって不安ですよね。
希望があれば事前にLINEビデオやzoomで15分程度の
ヒアリングをしてからでもＯＫです。お気軽に相談受け付けてます
ご予約・問い合わせは公式ＬＩＮＥへ
