ペパーミントでリラックス!
今日は、ペパーミントの日に健康住宅の日です。
【活用場面】
たまにはのんびりする!
北海道北見市が「20日(ハッカ)」の語呂合わせで設定した日です。ちょっと厳しいですかね?
ペパーミント(ハッカ)は、古くは宗教儀式で礼拝堂の床にペパーミントを撒き、室内に芳香を満たしたり、古代ローマ時代にはワインに入れて活用された歴史をもちます。
現在でもお茶やお菓子の材料にもよく使われ生活の中で馴染みがあるのはハーブです。ミントにはたくさんの種類があり、園芸分野でも多く栽培されています。葉を軽くこするだけでさわやかな香りが広がります。
ペパーミントの効果は、メントールという成分が含まれているため、しみとおるようなすっきりとした香りが特徴的です。風邪や花粉症の諸症状に活用されるのは、鼻づまりや咳への効果が期待できるからです。
また食べすぎや飲みすぎといったときにもオススメで、胃の不快感や重たさをとりさり、すっきりとさせます。
ペパーミントの香りは脳を刺激するため、時差ぼけなどにも効果が望めます。また頭痛やめまいといった頭部のトラブルに使うことがあります。エッセンシャルオイルではペパーミントのほかに、スペアミントなどもありますが、もっとも一般的なのがペパーミントオイルです。
ちょっと働き過ぎじゃないですか?ペパーミントのアロマなどでリラックスしてみては?
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今の時代を生きることの重みを知る!
今日は、朗読の日、太宰治生誕祭、ロマンスの日に元号の日です。
【活用場面】
今を生きる!新たな時代の始まり方を知る!
元号の始まりは『続日本紀』によれば「大宝元年」ですが、正確には、「大宝元年」(701年)以前にも「元号」がありました。「大化元年」(645年)、「白雉(はくち)元年」(650年)などです。
元号の日は、日本最初の元号として大化が定められたことから設定された日です。
現在の「平成」は、元号法が制定された際に、陽明学者・安岡正篤が考案したと言われ、改元時の内閣総理大臣・竹下登ら政府首脳も決定前から執心していました。また、閣僚などを通じ、「平成」や「修文」などの候補が外部に漏れ、幾ばくかの国民の間には予め予想する事が可能でもあったと言われています。
政府は、昭和天皇が崩御(死去)した1989年(昭和64年)1月7日午後、「元号に関する懇談会」(8人の有識者で構成)と衆参両院正副議長に3つの候補を示し、意見を聴きました。その際、「平成」は最初に書かれており、また、他の「修文(しゅうぶん)」、「正化(せいか)」の2候補はローマ字表記の頭文字が「昭和」と同じ「S」になり初めから選び得ないものでした。
同日14時10分から開かれた臨時閣議で正式に決定し、14時36分、内閣官房長官の小渕恵三が記者会見で発表。 「新しい年号は、平成であります」と言いながら新年号を墨書した台紙を示す姿は、新時代の象徴とされました。 同日、「元号を改める政令」(昭和64年政令第1号)が公布され、翌日から施行されました。
『地平天成(地平かに天成る)」つまり「内外、天地とも平和が達成される』事を末永く願っております!
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日本最古のおにぎりも愛情?
今日は、海外移住の日、考古学出発の日におにぎりの日です。
【活用場面】
思いを込めることの大事さ!
おにぎりのお題で届いたエッセーを紹介します。
おにぎりをにぎる⋯両手でほかほかのご飯をきゅっきゅっと包み込み、ぎゅっぎゅっとにぎる。
おいしくな~れ、おいしくな~れと念じながらにぎる。出来上がった三角のころりんとしたおにぎり。ちょっと不格好だけど、なんとなくかわいらしい。
お米の粒一つ一つがぎゅうっとくっつきあって、まとまって、なんだかご飯が仲良しハーモニーをかもし出しているような気さえする。
それではおにぎりのお味は?出来上がったおにぎりをほおばる。がぶりと一口かじる。空腹が満たされる感じ。「おいしい」思わず声に出る。おにぎりをほおばって「まずい」と第一声をあげる人っているのだろうか。日本人の心のふるさと「おにぎり」おおげさかもしれないが、おにぎりを食べれば幸せな気分になれるのだ。
なぜこんなに手作りのおにぎりがおいしいのだろう。きっと、おにぎり一つひとつに、にぎった人の気持ちがたっぷり込められているからにちがいない。にぎりながら、食べる人のことを、無意識にえているのかもしれない。今にぎっているおにぎりをどんな顔でほおばるのかな?どんな気分でほおばるのかな?おにぎりを食べている人⋯あなたは今どんな気持ち?これはもう完全に相手意識である。自分のためにおにぎりをにぎることももちろんあるだろうが、それにしたって、後々食べる時の自分への願いがこもる。無意識に相手のことをえてにぎるから、きっと食べる時にその人は幸せな気持ちになるのだろう。
料理の最高のスパイスは、「愛情」なんですね!
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