ちゃんと続けてました！

報告が無かったのですが、ダイエット・シェイクちゃんと続けてました！

約１年の成果を報告しますね！

開始時が８９Kgで、今が８２Kgです。約７Kgちゃんとやせてますよ～！

次の目標は、７６Kgなのでその時また報告しますね！

写真ではあんまり分からないかな？７Kg分？

＜before＞　　

＜ａｆｔｅｒ＞

ウエストは大分締まってますね！