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【第14週の成果報告】
ダメです!年度末でちょっと忙しいです。
プチシェイク晩御飯4回/週、運動2回/週
と言う訳で、体重:85.5Kg、体脂肪率:26.5%
のいずれも±0となりました。
目標81Kg台に全然届きません!
励みになるので、協力お願いします。
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買うと色々お試し品が貰えました