プチダイエット第１週成果発表！

【第１週の成果報告】

　頑張りました！成果ありです！

　今週は、プチシェイク晩御飯４回／週

　運動４回／週）

　と言う訳で、体重：８５．４Ｋｇ、体脂肪率：２５．０％

　なんとっ！－１．４Kg、－３．５％に成功です

　この調子で行けるかな？来週宴会あったな

効果が出たので、調子に乗ってランキング登録です！

協力お願いします。更にやる気が出てやせるかもです！

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