正体を知っていますか！？
私はこいつに
一番悩まされていました。
どんなダイエットをしても
なかなか撃退することは
できませんでした。
それはやつの正体を本当に
わかっていなかったからなのです。
「やつって誰だよ！！」
私が１番悩まされた悪魔の
正体は”セルライト”です！！
こんにちは！
セルライトという名の悪魔に
苦しめられ続けた
元・メガデブ女＠AIです。
「セルライトくらいわかってるよ」
と心の中で
思っちゃってませんか！？
本当ですか？
わかっているなら、
あなたの体にはセルライトは少なく、
引き締まったスタイル美人さんに
なっているはずです。
「セルライトは１度ついたら
自分では落とせないんでしょ？」
と諦めていませんか？
今回はそんな憎き敵！！
悪魔のセルライトを体の中から
追放する”悪魔祓い”の儀式を
お伝えしたいと思います。
あなたの体の中に
居座っている悪魔の
セルライトを追放できた場合、
長年苦しめられてきた
セルライトから解放されます。
特に太ももやお尻の周りに
たっぷりまとわりついた
セルライトが消え、
スッキリした下半身になります。
今までは太ももとお尻が
パンパンではけなかった
スキニーやタイトなスカート、
ワンピースに挑戦できて、
あなたは自分に自信を取り戻します。
「やっと、こういう
ファァッションができる！！」
と嬉しさがこみあげてきます。
鏡の前で
ぷよぷよの肉を掴みながら
「これがなかったらな～」
という体型がそのまま
あなたの手に入るのです。
「こんなみっともない
体なんてとても見せられない…」
と嘆き隠し続けていた体から、
夏には張り切って
肌を露出する
ファッションで遊びにいく
ことだってできるのです。
本当は海にも行きたいし
ビキニだって着たいのに、
自分のセルライトたっぷりの
体を露わにする勇気はでずに、
「◯日にみんなで
海に行こうよ！！」
と誘われても、
「海はあんまり好きじゃないの」
「日焼けしちゃうから」
「その日は予定が...」
と嘘や見栄をはって
断り続けていませんか？
しかし、
セルライトを撃退し、
理想のボディを手にいれたあなたは
きっと自慢の体を見せたくなります。
本当は大好きな海に
プリっとしたお尻が際立つビキニを
着ていくことだってできるのです。
自分の裸を鏡で見ないようにしていた
あなたが何度も体をチェックしたい
衝動にかられます。
今までと同じ人物だとは思えない
行動を次々と起こし始めるのです。
あなた自身が
「これが本当のわたしなの？」
と驚いてしまうのです。
逆に、
悪魔払いに失敗し続けてしまうと、
いつまでもセルライトが
まとわりついたぷよぷよの
太ももやお尻、腰周りのお肉と
格闘し続けます。
「あぁ、この服もだめか…」
と落ち込んだり
鏡を見ては「はぁ～」と
ため息をつく毎日。
ビキニなんて夢のまた夢です。
普段着でさえ着るものに困り、
何を着ても寸胴で似合わない。
セルライトはたまり続けると、
もっと硬くなり、
落としにくくなります。
太りやすい体質に
なってしまっているあなたは
セルライトが増殖し続ける
絶好の環境なのです。
そうなってしまうと、
もはや、
打つ手はありません。
どんなダイエットをしても、
全く痩せずに、
「白豚」「巨漢女」
という心無いあだ名まで
つけられてしまいます。
そういった罵声を浴び続ける毎日を
送るあなたは人と会うことさえ
嫌になってしまいます。
異性にも女性扱いではなく
もはや動物扱い。
気晴らしに
飲みに行こうといった先でも
ちょっと
肩がぶつかるだけで
「どけよ！でぶ！
お前は動物園に帰っとけ！！」
など傷つく出来事しかありません。
あなたは完全に
自分に自信を失いKO状態…
「私なんて…」
という言葉が口癖になり、
新しい出会いもなく
つまらない毎日を
送ることになります。
「きれい！」「かわいい！」
というワードはあなたにとっては
死語状態です。
この先あなたが
そういった言葉を
かけられることは
限りなく０に近い状態です。
あなたのそばに
寄り添ってくれるのは
増え続けるセルライトだけなのです。
そんな女性として
哀しく寂しい人生を送るのは
ご遠慮したいですよね。
ならば
あなたにはここで
戦ってもらうしかないのです！！
一緒に悪魔払いを
成功させましょう！！
その悪魔祓いの儀式とは…
セルライトの弱みを知る！！
戦うときに
まず必要なことは知識です。
水に強い相手に水で攻撃しても
意味がありません。
こちらの体力とやる気が
減っていくだけです。
相手の弱みを握ることが
１番早く確実に勝利を
収めることになるのです。
セルライトは女性に
多くつく皮下脂肪です。
冷えやむくみ、リンパのつまり
によって皮下脂肪が肥大化し、
がちがちに固まった脂肪のことです。
よく、エステに行かないと
とれないということも耳にします。
エステは１回あたりの単価も高く
回数券制などで１度に大きな
お金が飛んで行ってしまいます。
しかし、
このエステから学ぶことは多い。
１度エステに行かれたことが
ある方はおわかりいただける
と思いますが、
エステで行っている施述は
・体を温めること
・脂肪分解
・リンパを流す
ことが主です。
簡単に考えると
・あっためるといい
・もみほぐしてリンパが
つまらないように流せばいい
ということなのです。
つまり、セルライトは
体を温められることと
リンパを流されること
に弱いのです。
これなら、
高額のエステに行かなくても
自分でできちゃいますよね！
毎日の些細な積み重ねで
セルライトが蓄積されたように、
すぐにセルライトが
消えるということはありません。
毎日の
小さな努力が必要なんです！！
まさに”美は３日で成らず”です。
セルライトの弱みが
わかったところで、
具体的にどういう攻撃を
しかけるのかというと
体を温めてがちがちに
固まっているセルライトを
柔らかくしよう！！
まずは硬いセルライトを
柔らかい状態にする
必要があります。
入浴するときにシャワーだけで
すまさずに、きちんと
湯船につかりましょう。
次にあたたまった体を
リンパマッサージをして、老廃物を
溜め込まないようにしましょう。
これ以上たまらないように
柔らかくなったセルライトを
徐々にリンパ管に
流していくようにします。
これをコツコツと
積み重ねることによって、
太りにくい体を
つくりあげることができます。
”セルライトはとれない”
と諦めていたあなたにも、
まだチャンスは残っています！！
女性にとって大敵のセルライトを
体から追い出し、
下半身すっきり美人に変身です！！
では、
さっそくACTIONです！！
今から主に
リンパマッサージをするときに
意識してほしい部位を書きます！！
紙とペンを用意して
メモをしてください！！
１.鎖骨
２.脇の下
３.顎の下
４.腹部
５.足の付け根
６.膝の裏
７.耳の前
８.肘
です！！
リンパマッサージをすることで、
むくみもとれ、とにかく見た目を
変えたい人、細く見せたい人には
うってつけの方法です！！
高額なエステに頼る前に、
セルフケアをしっかりと
やってみたはいかかでしょうか？
悪魔のセルライトによって
明るいはずの未来をぶち壊され、
最悪の状態にならないためにも、
行動するのは今しかないです！！
「明日やろう」は
「ばかやろう」です！！
今すぐに行動できる人だけが本当に
自分を変えられる力をもつのです。
私はセルライトが大量に
ついていたので、
今でも毎日セルライトと
戦っていますが、
確実に追い出しています！！
一緒に頑張ってみませんか？
今回はここまでです。
何かわからないこと、
質問、お悩みがあれば、
いつでも気軽に
コメントをしてください！
こういうことが知りたい！
などがあれば、
書いていきたいと思っています！
お待ちしております！！
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。