2020/07/02の食事内容＆体重、体脂肪率報告お疲れちゃん。今日は朝からバタバタしてて更新遅くなりました。はい。報告です。体重○3.5キロ体脂肪率32.1%朝ごはんパラタ昼ご飯中華そば晩ごはん家族飯野菜たっぷり煮込みハンバーグ蕎麦巻き納豆キムチ枝豆の鉄板焼き牛肉の紫蘇巻きおかん蕎麦巻き疲れて7時くらいから寝てた今から起きて片付けます。蚊にいっぱい刺されたよ。痒くて目が覚めちゃった。ベープマットが切れたな。買ってこなくっちゃ
