2020/06/30の食事内容＆体重、体脂肪率報告ちょっと中だるみしてきているおかんです。はい、体重またまた増えてます。体重○4.2キロ体脂肪率32.3%朝ごはん水昼ご飯トリプルスリー定食とり天チキン南蛮竜田揚げの、鶏3点定食しかも！お豆腐食べ放題ご飯を余り食べず豆腐を沢山食べました。美味しかったよー。晩ごはん男梅サワー卵焼き美味しかった〜。おやつマウントレイニア無糖です。明日体重増えてなければいいなぁー。
