お疲れちゃん爆笑爆笑爆笑

昨日は食べすぎな一日でした。

体重絶対増えてるよ!間違いなくガーンガーン
でもいいの。
また頑張るし💪

体重○3.5キロ
体脂肪率32.5%
お笑いの体内年齢
じゃじゃ〜ん。
79歳


朝ごはん
白身魚のムニエル
ウィンナーと野菜炒め

昼ご飯
またまた元同僚のお店に
ランチついでに
お祝い🎁持って行きました。

麹カフェをオープンしました。
私より10個も下なのに
しっかり者の彼女。
やり手だよー。
ほんと❣️
見習わないといけないなぁー。

お昼ごはん
塩麹鍋セットの豚肉を選びました。
いろいろなお野菜を
いただけて健康的ニヤリ
美味しかったよー。


おいらも彼女に負けないよーに
頑張らないとです。

晩ごはん
納豆
わかめときゅうりと玉ねぎの酢の物

間食
夜中にお腹空いちゃって
食べました。