お疲れちゃん





昨日は食べすぎな一日でした。
体重絶対増えてるよ!間違いなく



でもいいの。
また頑張るし💪
体重○3.5キロ
じゃじゃ〜ん。
79歳
朝ごはん
白身魚のムニエル
ウィンナーと野菜炒め
またまた元同僚のお店に
ランチついでに
お祝い🎁持って行きました。
麹カフェをオープンしました。
私より10個も下なのに
しっかり者の彼女。
やり手だよー。
ほんと❣️
見習わないといけないなぁー。
お昼ごはん
塩麹鍋セットの豚肉を選びました。
いろいろなお野菜を
いただけて健康的

美味しかったよー。
頑張らないとです。
晩ごはん
納豆
わかめときゅうりと玉ねぎの酢の物
間食
夜中にお腹空いちゃって
沼
食べました。