2020/06/22の食事内容＆体重、体脂肪率、体内年齢報告

今日も一日お疲れちゃん。

今日は月曜日爆笑
断食の日でした。

体重○2.9キロ
やった〜爆笑爆笑爆笑爆笑
2キロ台突入。
○7.0
体脂肪率32%
体内年齢76歳

昨日の夜ご飯食べちゃったもんなぁー。

朝ごはん
水
昼ご飯
水
晩ごはん
水

おいしゃんの晩ごはん、ツマミ
作るのに
少し味見をしたおかんです。

業務用スーパーで買ったパラタ
パイ生地みたいな感じですね。


生地をフライパンで焼いて
ハムとチーズを乗っけてみた。
1/4味見で食べちゃった。
美味しかったよー。


お腹空いたー。
あした体重測るの楽しみだー。