お疲れちゃん。
ここ何日か暴飲暴食が続いてるおかんです
今日の集まりが終わったら
しばらくは
ステイホーム🏠いたします。
恐怖の〜
体重、体脂肪、体内年齢
今日朝体重測る前に
凄い量の水を飲んじゃいました。
二日酔いってやつですね😊
体重○5.6キロ
体脂肪
43.9%
７３歳
体重○5.1キロ
体脂肪39.2%
体内年齢68歳だったのに
一眠りして
ワンコロのお散歩行って
体重計に乗る前に我慢できず
水を飲んだだけやし
何も食べてないし
運動したのにさー。何故なんだ
朝ごはん
ゆで卵２個
昼ご飯
アイスコーヒー
晩ごはん
そして夜は〜
お刺身に仕出し弁当
海鮮巻き
きゅうりとナスのもろみ
ビール🍺2杯にハイボール１本
なんか立て続けに
飲んで、食べてしてたから
余り飲めなかったよ。
明日は休肝日にしよーっと！
