4月17日(水)のおかんの食事内容です。

お疲れ様です！
食事内容🍽報告です。
朝ごはん
納豆
ササミとネギのスープ

昼ごはん
大好きなお姉ちゃんとランチしました。
日替わりランチ
チキンカツとスパゲティ
味噌汁
サラダ🥗
人参🥕外して食べましたニヤリ
チキンカツは衣を外して食べました！
スパゲティは糖質が多いので
食べられずびっくり
ご飯も初めから
いらないと言いましたよ〜。
美味しかったよ〜。
ホントは全部綺麗に食べたかったけど
目標体重になるまで
我慢我慢の日々です。

晩御飯
ジム後、プロテイン
高野豆腐の煮物
わらび、椎茸有り！