3月26日(火)のおかんの食事内容です。

昨日から体調悪し！

身体中が痛いです。

仕事が終わり父ちゃんと

もみほぐしに行って来ました。

身体中がバキバキだったから

少し楽になりました。

朝ごはん

卵焼き1切れ

ギリシャヨーグルト

昼ごはん

キヌアチキンサラダ

卵焼き

温やっこ

豚肉の塩胡椒焼き

ダッカルビ 鶏肉のみ

体調不良で晩ご飯食べれなかった

あまり食べないのも痩せないらしい。

今週末は仕事。

ハードな週になりそうです。

頑張ろっと