3月16日(土)のおかんの食事内容です。

おっつ〜

昨日の食事内容🍽です。

朝ごはん🍚

わかめたっぷり味噌汁

ゆで卵1個半  半分はワンコロに取られた

サラダチキンも半分 笑笑

昼ごはん

ジョイフルにてランチ

しんけんハンバーグと鶏胸肉グリル、ソーセージ

夜ごはん

外食でした。

サラダチキンと白ネギポン酢

親鶏の炭火焼

ホルモンのどて焼き

ブリカマ

椎茸焼き 

父ちゃんはオムうどんも

おいらは食べたらいけません。

リバウンドしないように頑張る💪っす。