2月19日(火)のおかんのご飯

なかなか体重が落ちないですね〜。

食べながら痩せる方式なんで

まだまだ気楽ですが

最近体重が落ちなくて

やっぱ！もう少し食事量を

減らした方がいいのか？と

悩んでます

朝ごはん

ゆで卵一個

昼ごはん

スンドゥブ

ほうれん草のサラダ

キクラゲと豚肉と玉子の炒め物

酢豚の豚肉と椎茸のみ

酢豚の肉は片栗粉をつけず

素揚げしました

レバー焼き ふた切れ