今日のおかんのご飯です。
昼ごはん
半分残しました！
最近頂き物を沢山頂きますが
娘達と父ちゃんが食べました
朝ごはん
大根の葉と油揚げの味噌汁
煮卵 一個
サラダチキン半分
半分はワンコロにお裾分け
鮭としめじの塩麹蒸し
かつお菜の胡麻和え
菜の花のおひたし
白菜の漬物
なので
明日のお昼も食べようと思います
夜ご飯
丸蒟蒻煮
大根の葉と油揚げの味噌汁
ヨーグルト
あと画像ないけど
ピーナツのリンゴ酢漬け 20粒
糖質ダイエット中のあたいは
お菓子や糖質物は今食べれません
今日の頂き物
もみじ饅頭
