今日はおいら以外
自分の弁当はぐちゃぐちゃです。
皆さまお休み
です。
です。いいなぁ〜。
なんで、お弁当はなしです。
ラッキー🤞
でも明日は休みなんで
今日一日がんばろっと
今日の昼ごはん
自分の弁当はぐちゃぐちゃです。
今日のおかんの昼ごはん
サラダ ちりめんじゃこ添え
温ヤッコネギたっぷりと！
枝豆
里芋の煮付け
鯖と白ネギのフレーク？？？
この前
📺テレビで
伝説の家政婦マコさん？
の、作ってるもの見て
自分流にアレンジしてみました。
鯖缶は素晴らしいらしいですねー。
血圧下げたり
栄養価が凄く高いって話し。
ちょい前スーパーから消えてたよね〜
私もそのだけど
日本人ってテレビに弱いよね〜。
食べれればいいって感じ笑笑
なので、カップにわけて
綺麗に詰めるなんてしません
増えてた体重が少し減りました。
でも
恐怖の週末です。
また体重増にならないよ〜に
気をつけなくっちゃ
