体重落ちてる〜体内年齢74歳

お昼気をつけ始めてから

少しだけ体重が減りました

週末の暴飲暴食を我慢すれば

減るかもです。

体内年齢74歳！

どうしたら自分の年齢になるのだろうか？

やっぱ

運動

暇がないとか

言ってる場合じゃないんですよ。おいら