ふぅ、ようやく土曜日ですね
今週は天気がよく分からない日が多くて家にいる時間が多かったので平日なかなか疲れました
でも旦那さんも残業続きで疲れてるので、息子を完全にお任せするのは気が引けて、3人で朝から公園に
息子は土日関係なしに元気だなぁ
で、暑いし疲れたしでご飯作る気失せて、急遽公園近くのファミレスへ
ご飯は家に帰る予定だったから息子のもの一切用意しておらず
息子はお子様ランチデビューです
（写真撮りたかったのにバタバタで1枚も撮れずでした
）
）息子が食べたのはハンバーグプレート
ハンバーグも唐揚げもポテトもゆで卵もコーンもとにかくよく食べる
量が多かったから米は半分旦那さんが食べたけど、おかずはほぼ全部食べたかな
明らかにタンパク質取り過ぎですが、たま〜にならいいよねってことで
夜は野菜多めのヘルシーご飯にします
コロナと梅雨でおうち時間が増えていますが、我が家で大活躍しているものをご紹介します
それは、、
ジョイントマット
床に敷くのではなくてジョイントマットで階段作るんです
息子は1日に30回ぐらい登ったり下りたりを繰り返してます
お散歩でも階段好きなので作ってみたら大ヒット
低い段差で作ってあげれば手を繋がなくても一人で上り下りできるから嬉しいみたいです
まぁ、作ったって言ってもこんなので↓
家に余ってたジョイントマット重ねて、太い輪ゴムで端っこ止めただけなので3分でできますw
おもちゃはすぐに飽きるくせにこの階段はもう3ヶ月くらい嬉しそうに使ってます
おうちでの運動にオススメです
