週末ママ友と飲んでしまったので
再び禁酒2日目
お酒と美味しいもの(太るもの)とおしゃべりって
相性がいい
お出かけと外食(太るもの)も
相性がいい
サンシャインって色々、高そう、と
思ったけど
お昼ご飯は
大阪王将
5人家族で
ラーメンチャーハン餃子セット2つと
ラーメン単品と天津飯で
3700円ぐらい
安いし、3000円超えると
駐車場割引になる
食べすぎた連休
というわけで
16時間断食します
と言っても
夕飯ぬくぐらい
そして、連休明け
仕事は午前だけにして
サウナへ
断食と禁酒とサウナは相性がいい
ついでに、読書と筋トレを追加したいけど
時間が足りない
でも
この5つは相性バッチリ
太る習慣も楽しいけどねえ