”産後ダイエットは危険！” 産後9ヶ月ママの体脂肪率ダイエットはしてないつもり、でもしたい今、ＬサイズせめてMがいい産後9ヶ月のママです。でも、ちょっと太っている方が、一食抜いても動けるし、体力的に便利なのよ。でも、私の体脂肪率29%ほぼ30%人間って確か60％お水ですよねてことは残りの私、何パーセントよ5キロ脂肪落として、筋肉5キロつけたい筋肉5キロってあんまりイメージできないけど
