私がゆるぽか整体を知って
1年が経ちました！
はやっ😁
そして、この整体には欠かせない
「湯たんぽ」
去年であうまで
使った事がなかったのだけど
今では必需品となりました。
体を温める事が大事だと
知ってはいても
どうやったらいいか？ってなってました。
カイロを使うのもいいですけどね。
使い始めた頃
娘に、使ってみて〜と
貸してあげたら返してくれなくて…😅
それをあやちゃんに話したら
湯たんぽの良さは
子どもはわかってるのね〜
と、教えてくれました😁
しょうがないから
もう一つ買うことに！
そして今はなんと、ひとり二つずつある🤣
私は天然ゴムで作られた湯たんぽに
70度から80度のお湯を入れて使う
遠赤外線効果で
身体をじんわりと温めてくれる
「湯たんぽ」
を使うようになって
寒いとき、体を温めるのが
楽になりました。
寒いからといって
こたつにずっと入ってるわけにも
いかないしね。
夜寝る時も、
つい、湯冷めしそうになるまで
起きてしまってた時とか。
手放せません❣️
また、熱が出そうなタイミングって
寒気がして
体の節々が痛くなりますよね🥲
その時に
湯たんぽで体を温めてあげることで
熱をあげるための
助けとなるのです😊
子どもにこれをしてあげた時
「しんどくてねむれなかったけど、
湯たんぽをもらってから、よく眠れたわ」
と話してくれました。
もっと子どもが小さいときから
早く使えばよかったって思いました😅
みなさんはいつも
本当に頑張っています❗️
そして、頑張るために
体をめいっぱい使ってます。
あまりにも酷使すると
体が硬くなってきます。
体の硬いところは
あなたが頑張ったところ👍
頑張ったことで固くなった
あなたの身体を
本来の状態にもどしてあげる
お手伝いをするのが
ゆるぽか整体なんです。
その時、湯たんぽを使ってあげると
体がもっと喜ぶなぁ…
って思います。
「ここで使う湯たんぽは、
天然ゴム製のものなので
遠赤外線効果により
細胞を振動させて
体が緩むのを助けます。
そして、温めることで
冷えて固まっていた細胞がゆるまって
本来の形に戻っていきます。」
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今日もありがとうの気持ちで
自分の体を愛でてあげましょう❤️🌈
