足首のヒミツ♡

今日は“理学療法士のための勉強会”へ🤗

今回の内容は、【足関節】

足ってカラダの中で唯一、

地面と接しているところですよね！

だからこそ、カラダにかかる力が集中し、

色んな影響が出やすくなるんです😳

足首を上手く使えるようになることで、

痛みが減ったり、バランスがよくなったり、

色んないいことがあるんですよ💓

もし今、痛みがあったり、

バランスが悪い状態なのであれば、

それは、足首が原因かもしれませんね😊