痩せますように…

毎日会社まで、片道１５分歩いています。


おかげで、以前に比べて足腰が軽くなってきました。



朝は会社に着いた後、掃除を２０分間やります。

その間、汗がポタポタ流れます。


これはかなりの効果が期待できます。


以前の体重に早く戻りたいです

ジューシートマト

父親の友人が、毎年今ぐらいに、自宅で栽培しているトマトをたくさん送ってくれます

今年のは、去年よりもかなりジューシーで美味しいできばえとなってます


３０個ほどもらって帰りましたが、あと６個となってしまいました


ちょっと食べ過ぎたかな

また明日、もらってこようっと

眠い１日。

今日は娘の塾もなく、朝ゆっくりと眠ることが出来ました

朝寝坊したのに、夕方また眠ってしまい、今日はいったい何時間寝たんだろうと思うほど、よくねむりました

会社で緊張して、木曜に高速バスで出かけたので、この一週間かなり疲れました

明日からまた一週間、頑張ります