パンパンです。

今日の仕事は午前と午後にマンションの一階から五階を行ったり来たりして、点検をして回りました

ふくらはぎがパンパンです

昨日の疲れがかなり出ていて、朝会社までの徒歩１５分間かなり心臓がバグバグでした

今日は熱いお風呂にゆっくりつかって寝ることにしよう

明日の朝、会社まで歩行困難かもしれません。

運動不足…何とかしなきゃ