きのうはアーユルヴェーダ行ってきました♪
身体もココロも癒されて、幸せ～な時間♡
胃を中心に体の左側がこってるらしく…食べるもの見直さないと…
甘、辛、酸がよくないんだって^^;
私の大好きなものばかり～(๑>◡<๑)
今日はまた違うアーユルヴェーダサロンのセルフケア講座に行ってきます♡
さて、今日のお弁当。
久しぶりのオムライス♪
卵ちゃんととかなかったらまだらになるし、ケチャップはベジャってなっちゃうし…^^;
作り終わったころ起きてきた次男が、
今日の夕ごはんオムライス食べたい～って。
あ～びっくりした‼︎(笑)
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オムライス
ささみフライ
ブロッコリー
プチトマト
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