いつも気になっていることがあったり、
悩んでたり、問題を抱えている時は、
その事ばかりが頭を占領して、全く他の事まで気持ちがまわりませんね。
本当はもっと楽しみたいのに、
本当はもっと別のことをやりたいのに、
頭にも心にもスペースがない。
・・・
そんな,、とらわれから解放されることで、生きるエネルギーが増えてきます。
リラックスしていきます。
そうすると、今まで見えなかったものが見えてきます。
自分らしさや無理のない解決策がわかってきます。
身体が元気になってきます。
頭がまわるようになります。
「あゝ、こうすれば、こうなっていくのね！！」と物事や対人関係などに一番適切で気持ちの良い対応ができるようになります。
結果、自分に満足できます。
自分を益々肯定できます。
自己肯定感の高さは、周りの空気も良い感じにしていくので、周りからの評価も上がっていきます。
良くないことって、外から起こっていたのではなくて、お互いの余裕の無さのちょっとしたすれ違いや、自分の解釈の誤解から、どんどん膨らんでいくものです。
頭も心もスッキリさせて、今までは見えていなかった素晴らしい世界を見てみませんか？
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１１月２２日（木）１０：００～１６：００（残席４）
１１月３０日（金）１０：００～１６：００（残席４）
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