今の時代は、様々な情報を即座に見聞きできますね。
そうすると、ついつい"比べて"しまいます。
あの人の方が幸せそう、とか、
負けたくない、とか、
あれを持っていない私はダメだとか、、。
すぐ他の人達と比べて落ち込んだり、たくさんの情報に取り込まれて、自分がどうしたらいいのかわからなくなってしまう。
ローブでのセッションやご相談でも1番多いのは"夫婦"の関係での悩みです。
そして、とても多いのが＂外"の情報に惑わされて誰かと比べて、そのご夫婦の関係性を必要以上に悩んでいる！という事です。
勝手に"夫婦とはこうあらねば"、という基準を作ってしまって悩んだり、仲良くできなくなってしまったり。
そして、どうにか理想に近づけるために相手をコントロールしたり。
お互いがお互いをコントロールすればするほど、距離がひらきこじれてしまう、、、。
私は、夫婦というパートナーシップはコミュニケーションを学ぶ原点だと実感してます。
男の人と女の人、、、、、全く真逆に近い関係。
悩まないわけないですよね！！
夫婦関係はとても高度で難しい人生の学びだとも思います。
そして、だからこそ深い素晴らしさも感じられるパートナーシップだと感じます。
動物だと、ただ本能に従って種の繁殖するだけ。
めちゃシンプルです。
ですが、人間には、記憶、感情、思考がある。
なので、ただの本能だけでは生きられませんもんね。
氣が合いません、はい、じゃあすぐ喧嘩しましょう、別れましょう、、戦争しましょう、なかったことにしましょう？！！
って、ならない、なりたくない、ならないようにしょう！！！って、みんな一生懸命に向き合おうとしています。
もちろん、氣が合いません、はい、喧嘩！！！はい、離婚！！！ってなるのがダメ、とかではないです。
ただとてもエネルギーが必要ですし、お互いの思考のクセが変化したわけではないから、結局は同じ問題を繰り返したりします。
とても疲弊することでもあります。
幸せを共有するために一緒になったはずなのに、とても憂鬱なものに、、、。
幸せな気分とは程遠い毎日になってしまいます。
そして、また人は誰かとのつながりを求めます。
「今度こそは」と。
・・・・・・・
解決のひとつとして、
夫婦や恋人との関係でのいつのまにか、あるいは意識して決めてきた、"約束事""暗黙のルール"を書き出してみましょう。
そこに、なんらかのトラブルや悩みのもとが隠れています。
夫婦はこうあらねば
夫はこうあらねば
妻はこうあらねば
結婚ってこうあらねば
、、、、、、、。
その「あらねば」を「～したい」へと見直すことによって、良い方へと変わっていくきっかけになると思います。
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