Ⓡメソッドの様子です。
、、、、、
皆さんとのハグで肩や背中がパンパンで緊張されているのを感じる時があります。
心も身体も緊張させて頑張って生きてこられたんだなーと感じて、とてもとても切なく愛おしくなります。
私もそうです。
自分をほったらかすと、肩も背中もガチっと固まります。
今は、心と身体を緊張させてしまう”思考”に氣づくことで、それを手放せば徐々に回復していきます。
このことを知らなかった間は、痛みに慣れ、ただ鈍化させてました。
そしてそこにさらに追い討ちをかけるように色々課せてました。
「ちゃんとしよう」
「立派になろう」
「認められよう」
「みんなからいいねって思われよう」
「特別な人になろう」
そのためには、
頑張らないと。
隙間時間にも色々やらないと。
あれもこれも学ばないと。
役に立たないと。
たくさん活動しないと。
頑張ってるところみせないと。
結果出さないと。
と、自分を追い込んでいました。
そして、肩も背中もパンパン、身体ガチガチー。
身体と心が固いと余裕がうまれませんね・・・。
人に優しくできない、子供にも辛くあたったりする。
怒った後にまた罪悪感、、、。
頭も働かない。
色々面倒くさい感じてしまう、、、。
悪循環ですね。
私の場合病は気が教えてくれました。
人によっては、人間関係、結婚や恋愛でのトラブルや仕事やお金のトラブル。
などなどが「そっちじゃないよーー！」って教えてくれますね。
・・・・・
「すでに愛されている」
気づくのはこれだけです。
「すでに愛されている」のに、「愛されるため」になんかやればやるほど、逆に愛も幸せも遠のいていきます。
引き寄せの法則使えば使うほど、引き寄せが逃げる！！
もう、そんなの全部やめちゃいましょう❤️
盲点の盲点。
信じてる世界が盲点。
それを肩や背中のガチガチが教えてくれているのかもしれません＾＾。
講座・ワークショップの予定 ・*:..｡o○☆ﾟ
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９月１５日（土）１０：００～１６：００ 【残席３】
９月２０日（木）１０：００～１６：００ 【満席】
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* Robe 熊本 菊陽町津久礼 （ハンズマン近く）
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tel. 0967-67-1860 / 090-1191-5554 / 090-9572-6722
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