人は誰も他人を傷つけることはできません。
それぞれの人が「きっとこうだ！」と信じていることが違う、というだけなんですね。
例えば、
「賢くないとダメ」
「優しくないと嫌われる」
「明るくないと好かれない」
「ポジティブじゃないと幸せになれない」
「正直じゃないと怒られる」
「真面目じゃないといけない」
思い込んでいることがあります。
そうすると、仮にそうじゃないとダメだと思っているし、そうじゃないと思われるのが怖いのです。
そしてそうじゃない人がいるとザワザワ・・・。
自分の頑なな”信念”は、自分にとって”トリガー”なのです。
トリガーに触れると、”自動的”に傷ついたような感覚を感じます。
そうじゃないといけない！と思い込んでいるのはあくまでその人だけ。
その人のルール。
そのルールで、勝手に自分で自分を追い込んでいる。
勝手に自分で自分を責める。
相手は、全くそんなつもりがなかったりするのです。
かりに、あったとしても(意図的であったとしても）、その言葉や行為に”反応”する！と決めたのは紛れもなく”自分自身”なのです。
これらは、幼い頃は防ぐことなどできませんでした。
そうして、無防備なころに潜在意識の中に入り込んでしまった”信念”なのですね。
幼い頃に一番影響を与える親や大人達や権威のある人達から、言語を通して、また態度などの非言語の感覚を通して、なんの疑いもなしに自分の中に”記憶”と”信念””ルール”を入れちゃいます。
なので・・・・、
何かの出来事に大きく”反応”したら・・・、
その反応の元になっている「信念」を見つけてみるのもパワフルはワークです。
この作業は、自分を助け、楽にします。
あなたは、傷つかない。
傷つかなくていいのです。
あなたのことを傷つける人など、この世にはひとりもいないのです。
傷つけることなんか誰にもできないのです。
そして、傷つけているのは自分自身なのですね・・・。
＊人のせいにした方が楽・・・だと感じるのです。
それが悪いわけではないです。
そう思わないとまだ心が折れてしまいそうな時はそれでいいのです。
そして、少しずつ、そのルールや信念を手放していきましょう！
この真実に氣づくことで、被害者と加害者というゲームは終了します。
この宇宙は遊び場。
あなた次第で、どんな遊びだってできるのです。
せっかくの命。
あなたにとって、心の底からトキメク遊びを体験しましょう～＾＾。
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