なんだかスッキリしない～。
モヤモヤします。
感情にうまく対処できない。
言われた言葉に落ち込んじゃった(;_;)
また、心配事が発生……
etc…。
そんな時、誤魔化さないでみてください。
落ち着くためにと何か食べたり飲んだりせず、
何かで気を紛らわせたりせず、
感じないふりをせず、
そんな感情、感覚をはぐらかさないで、感じ尽くしてみてください。
（精神的にも体力的にもキツイなら無理は禁物ですが）
その感情、感覚は、あなたにお知らせしてます。
私たちに、とても大切で、必要な事を。
起こっている出来事や、湧いてくる思いや感情や反応は、私たちに必要だから出てきてます。
パターン化しているのであれば、自分の決めた*「枠」が起こしているのです。
＊「枠」、「ビリーフ」、「暗示」、「信念」
幸せにも、不幸にも、人は慣れてしまいます。
なぜなら、自分で創った「枠」だからです！
あなたとお会いできる事を楽しみにしてます。
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*Ｒobeのヒプノセラピー講座内容は、Ｒobeでしか学べないオリジナルな内容も含んでいます。
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