けど、筋トレとかしていないから！？
お腹の皮が浮いてきてしまっているような（ ; ; ）
少し調べたら…
やっぱり少し筋肉つけながらダイエットしないと皮が余ってダルンダルンになってしまうみたい。
実際、今こんな感じ
浮いてるのわかるかな（ ; ; ）
シワが寄ってきてる…。
これは（ ; ; ）腹筋が必要か💦
全体。
これ前のやつ
で、これが今
まだそこまで変わらないか。
ダルンダルンになってしまう前に対策しなければ！
ちなみに今日はヒートスリムの日。
汗かくようになってきて真夏は辛いかも…。
今日は☔️と☁️で過ごしやすかった♫
横から見ても貼っている事はわからないくらい！
これは続けられそう。
これは続けられそう。
後は体重減ってきた時の皮対策だ。