今日からです！
2月になり全て一新！
リバウンド分（13kg）を5/31までに戻します。
なぜならばアラサー、彼氏なし、もう後がないからです（笑）
それは冗談としても、やっぱこんな生活続けてたら終わる！
“本気です。”
なんて言っても、家族も友達も「あ～また始めたのね（笑）」て半笑いだけどそれは自分のこれまでの行いがそうさせたもの。
太ったり痩せたりを繰り返して身体に負担がかかっているのは勿論、何よりもズタズタなのは心。
彼に出会ってからは毎日楽しくて仕方ないし、今を大切に前向きに生きてるけど、夜中に暴飲暴食が止まらなくて朝起きると嫌悪感でいっぱい。
最近では肩凝りとか目眩とか身体の不調が出るようになって疲れもとれないし、1年前とは明らかに違う。
こんなこと続けてたら将来のことが恐くなってっていうのが正直なところ。
まだ結婚も出産もしてないし、人生はこれから！
だからもう一度自分を大切にできる心を取り戻す！
体重を減らすことだけに真剣になるダイエットではない、肉体改造でもない。
自分の生き方を整えて習慣づける人生改造。
我慢できずにケーキを食べちゃう日もあっていい。
でも空腹でもないのに食べたくもないものを食べ続けてしまう、そんな自分から変わりたい！
とりあえず今日からは、これまでミーハーがゆえに学んだきたたくさんのダイエット本の知識を活かして自分改造計画をスタートする。
