🌹潤い美女の繁栄法則🌹
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こんにちは😆
私、学生の時からずーっとぽっちゃりというか
がっしりしていました。
一番最初に太ったのは
小学生のお正月。
久々に会った友達に太った？と聞かれてショックを受けました。
原因はお餅の食べ過ぎ🤣
めっちゃ美味しくて４個とか食べていたんですよね。笑
その後はスポーツを始めたこともあり
ますます、ゴツくなっていきました
で、ずーっと痩せたかった。
でも全然、痩せませんでした。
MAXの時は７０kg越えまで行ってしまったんですよね😂
痩せたい、と言っているのに７０kg越えるって・・・
本当に痩せたいと思ってなかったんだな。と思う。
そもそも痩せたかった理由は
痩せて綺麗になりたい→モテたい
綺麗だね、と言われたい。
という人からの評価を求めていたから
痩せて誰かに綺麗だねと言われたかった。
自分ではそう思えなかったから。
自分が自分をどう思うかより
他人の目を気にし続けていたんです。
そもそも美しさの基準なんて人によって全く違うのに。
それではね、痩せれないですよね。
そもそも自分と繋がっていないし
自分より、人の評価の方が大事な状態。
脳内で自己否定が暴走して
本当の願いではないところ（痩せる）へ
エネルギーを注ぎまくっていた
そうやって生きていたら
自分のことがとことん分からなくなっていきます
私って本当はどうなりたいんだっけ？
なんで痩せたいんだっけ？
そんなこともわからず
ガムシャラに痩せようとしても
うまくいくはずが無いんです♡
本当の願いは痩せたいではない
そもそも周りからの評価や世間一般的な美しさの基準をなくしてみて
どんな自分でもいいとしたら、
モデルでも無い限り、体型や体重なんてどうでもいいんですよ
じゃあ、なんで痩せたいのか。
それは体が軽やかでありたいから
楽でありたいから。
じゃあ今、
軽やかになればいい
楽になればいい
それに気づいたら痩せました。
今の体が未来の体を作っていくのだから
今、楽になれば痩せていくのに・・・
でも・・・！！！！
でも、太っていると綺麗になれない・・・
でも、体重が多いと醜い・・・
でも、オシャレも楽しめない・・・
と、頭の中でノイズがうるさい
痩せていないと幸せと思えない
太っている自分を認めたくない
もうね、世間一般に当てはめてんじゃないよ！
美の基準なんて、人によって違いすぎて
わけわかめ。
自分が感じていること
体の重さや軽さ
痛みやゆるんだ後の開放感
不快感や心地よさ
これが先。
頭で、外側の基準に合わせにいくんでは無いんです
美しさとは？
なんで痩せたいの？
本当に痩せたいなら
理想の体型の人の写真を毎日見て
その人の日常生活調べて
その生活習慣、真似してる？？笑
してないと思う。笑
私も全くしていなかったもの笑
私たちには感じる力が生まれながらに標準装備されています！
なんと素晴らしい機能
それをフル活用していけばいいんですよ♡
私の感じたことより
世間の基準を大事にして
生きてる場合じゃないのだ♡
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