ちょんきーです
まず朝ごはんです
そして今日は学校が休みだったので、カラオケに行きました
思いっきり歌ったので少しはカロリー消費できたと思います(^-^)/
そして、微かに写ってるのが今日のお昼ごはん
エビとアボカドの冷製パスタですo(^▽^)o
バジルソースが上にかかっていて、すごくおししかったので、自分で作ってみようと思います
バジルソースって、自分で作れるんですかね？？
それとも売ってるんですか？？
サブウェイで使ってたのは元々ソースになってたから、はてな
って感じです
笑そして今からゴルフの練習しに行ってきます
一応私ゴルフ部に入ってるんです
まぁ時々しか行かないんですけどね
でも、ゴルフをやると、その日体脂肪率が下がってるんですよ
私運動が苦手な方なんですけど、ゴルフだったらあんまり走ったりしないので続けられます
運動が苦手な人にもオススメです
では、また後で更新しますねー(^-^)/
読んでくれてありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ちょんきー☆