ちょんきーです
今日の夕食です(^^)
少しずつダイエットメニューにしてきいたいです(^^)
そして今日はダイエットの目標を考えました(^-^)/
1つ目は、お水を沢山飲むこと( ´ ▽ ` )ﾉ
1日2リットル目標で飲みます!!
元々水は大好きで、ペットボトル買う時は必ず水でした!!
なので、増やせばいい話ですよね
と言って、今日は3本も買いました( ´ ▽ ` )ﾉ
でも毎日水に300～400円は辛いですね(´Д` )
なので明日からは家のおいしい水を持って行こうと思います
そして2つ目は入浴
半身浴ですかね??
私飽きっぽいので、あんまりお風呂に長い時間入ってられないんです(>_<)
どうしたら入れますかね??(T . T)
今日試してみたのは、私の大好きな香りのユーカリの入浴剤をもらったので、入れてみました(^^)
やっぱり大好きな香りなので、すっごくリラックスできたし、幸せでしたー
でも長風呂はできませんでしたー
これからの課題ですねっっ
では、今日も最後まで読んでくれてありがとうございました(^^)
