⬆️の記事になりますが気になりリブログ
させて頂きましたw
石川県内は激しい雷雨⛈️🌩️になっています｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
能登が心配😟🫤ですw
最近前期高齢者夫ちゃん🧓は便秘気味😹
気張るとキレる💢【切れ痔】
これは野菜🥬🫛🥦不足♩
などと申しまして⤵️
タンパク質少な目⤵️
野菜を意識した作り置きなどを作りました☺️
でもこの季節の台所は暑い💦😵🥵
でも頑張って作り置き仕上げましたw
副菜多めで明日も使えそうです╰(*´︶`*)╯♡
それでは今回はこれにて失礼します。
読んで頂きありがとうございます😭