あ～ねむっ
なんだか最近、お風呂上りに相当ボーとしてるみたいで・・・
昨日は１時間くらい髪も乾かさずにボー
んでそれから乾かしてたら3時半になっちまい・・・
8時半に起き・・・カルチャーへ
レッスン始まるまでいつも自分の練習してるんだけど
今日は死んでたね・・・体が
レッスン始まっちゃえば、眠いとか言ってらんないから頑張れるんだけど
それ以外はボケー・・・だら～・・・
大体、ベストな睡眠時間ってどのくらいなんだろうか・・・
アタクシはたぶん9時間
え？寝すぎ？？
でもそのくらいで体も脳も軽い感じなのよねぇ～
だったら、今書いてないでさっさと寝ろよ
って感じでしょ
では・・・一つだけ
今日のアタクシの一仕事～
高音を家で練習していると声がかすれる
という生徒さん・・・・
どれどれ・・・と言わんばかりにレッスン開始
聴くと確かにかすれてる・・・
でも原因は2つ・・・これ明確
まず声が下に落ちている・・・いわゆる喉声
これ
ダメなんよ
まずそこを直す
そしてお腹と背中が使えてない・・・いわゆる腹筋だる～ん、背筋だる～ん
ということでお手伝い
高音を出すときに下っ腹を押し上げ
背中も少し引き上げるぬぁ
出たよ～伸びのあるいい声
本人も歌ってるって意識がないほど楽に出た
って喜んどった
お腹と背中押してる時のアタクシは
ソーラン節でも踊っとんのかいって感じのすさまじい体制ですがね
歌ってスポーツだわ～
教わるほうも、教えるほうも
明日は聖歌隊とシルバーだわ～
ある意味忍耐が必要な感じだわ～
以上幼馴染経由で外人から「she looks good」
と言われ大爆笑した楽しい一日でした
寝る