果物もがまんしてるし、野菜も煮こぼしして、がんばってるよ~~。

なのに、カリウム値がまだまだ高い。


とうとう、先生から

カリウムを排出するお薬が出されました・・・・。


「ケイキサレート散」

まだ飲んでないからわからないけど・・・・。

絶対「おえっ」てなるに違いない。


先生に聞きても、薬局の人に聞いても、

「これねぇ・・・。のみにくいよ・・・がんばって。」

だって。


おそろしい。


気分を変えて、夕食後におやつでも食べるか!と、

カルビーのじゃがビー。


透析までのカウントダウン

このお菓子のカリウムはどのくらいやろ?って気になって、

調べてみた。(カルビーお客様相談室:よくいただく質問)


ななななに~~~?

この数字は、本当か!?


たしか、血液検査の前の日に、ポテトチップスたらふく食べた。

もしかして、原因はポテチ!?

全然気にしてなかったから、すごい衝撃!!


さんざん病院で「もう、果物は禁止!」とか言われたけど、

ポテチを一袋食べたら、バナナよりひどいやんか。


調べてみたら、


バナナ:360 (100gあたり)

じゃがいも:410 (100gあたり)

ポテトチップス:935 (1袋分 85gあたり)

じゃがビー:511 (1箱 40gあたり)


こわっ。確かに、食べてます~~~。

だから数値悪かったのかな??

一袋なんてあっという間に食べちゃうよ~~~。


またまた反省です。

箱半分食べたじゃがビー。

残りを食べるのが怖くなって、やめました。

病院の食事に出てくるものは、勉強になります。


「このくらいの量を食べればいいんだ~」とか

「この味付けくらいがいいんだね」とか

「こんな調味料があるんだ。」「こんなおやつあるんだ」とか


自宅の食事を作る際に参考にしたいのは、

・白身魚の唐揚げ・ムニエル

・マカロニサラダ

・カレー風味のサラダ

・ビーフンの野菜炒め

・スペイン風オムレツ


ビーフンとか、食べたことなかったけど、

初めて食べて、「うわ~。なに~これ~おいしい~~」とはまりました。


で、夕飯にスペイン風オムレツを真似して作ったのですが、

味付けで、「低塩中濃ソース」。(←これも病院で知りました。)


透析までのカウントダウン

意外においしくって、先日タンパク調整おやつを買ったときに

一緒に購入していたソース!!

低塩って書いてるのに、おいしいよ~~。

リン:1mg カリウム:4mgだよ。




透析が終わった後、いつもお腹が空いて困ってます。


先日の血液検査結果で反省することもあり、

おやつもちょっと考えてます。


病院で、夕飯を取っているのですが、

たまにおやつがついてきます。


そのおやつは、タンパク調整のお菓子で、

低タンパク高カロリーのものです。

塩分・リン・カリウムとかも考えてくれているものもあります。


今回私がネットで注文したのがこれ↓



グリコビスコ。1袋2個いり。たんぱく質0.3gで55カロリー!!
透析までのカウントダウン

普通に同じ味でおいしいよ!

牛乳と一緒に食べたい!!って、意味ないわ~~。

麦茶と一緒に食べてます・・・。


グリコえびスナック 。たんぱく質0.2gで100カロリー!!
透析までのカウントダウン

まぁまぁ。もっと塩味が欲しい。


キッセイゆめせんべい。たんぱく質0.2gで100カロリー!!
透析までのカウントダウン

これも塩味が薄いけど、食べ応えがあっておいしい!

ゆめせんべい大好き♪ついつい1袋たべちゃいます。


他にもグリコから低リンのチョコもでてて、たまーに食べますが、

チョコレートはどうしても「ガーナチョコ」でしょ!ってことで、

いけないと思いながらもガーナを楽しんでます。


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今回私が購入したサイトはこちら

送料とかかかるから、近所のお店で買えたらいいのになぁと思います。

今月の血液検査。


リンの値、6.4

うーん、まずまずですか?

薬が増えたのにそんなに変わらないけど?


それと、

カリウムの値、7.2


うん?7.2?!


看護師さんも私もびっくり!!


何を食べたのかと考える。


そういえば・・・・・

週末にみんなで海岸でパーティ♪をしたのだニコニコ

メニューは

「チーズフォンデュ」「チョコレートフォンデュ」「クレープ」


野菜も果物も生クリームもチョコレートも

鬼のように盛りだくさん♪♪

果物は、バナナ・苺・キウイ・みかん・りんご・パイン!!


私は、自分の病気のことをすっかり忘れていたようで。

しかも、お薬飲んだから大丈夫!

と過信して、果物ガンガン食べてたようです。


お薬は、カルタンでしょ。

リンは抑えてもカリウムは抑えないよね~~。



そういや、仕事中

「あ~、全身がしびれるわ~~~」

と思ってましたから。

死ななくて良かった。


反省反省。

月末の血液検査に挑戦したいと思います。





ゴールデンウィークがやってきました!


と、いうものの、透析があることを考えて、

遠出できないしなぁ・・・。


と思いまして、近場ですが、

友達に誘われるまま、

しまなみ海道を渡って、大三島へ行ってきました。


お目当ては、ピザ体験です。


ちょっと、ピザ生地が、変な形になりましたが・・・。


「トマト」「カレー」「ホワイトソース」の

よくばり3色ソースでトッピングを開始!


透析までのカウントダウン

どうですか~。

焼き上がり!おいしそう!!!!


透析までのカウントダウン


散々リンのことについて

心配だ心配だと書いていましたが、

好きなものは食べたい。

ってことで、

早速の、ピザ食べる前にカルタン1錠。

食後にまた1錠。


たぶん、これで防御できただろうと・・・・(^_^;)


多々羅大橋が見える場所にあるピザ体験工房の「こりん 」さん

いろんなものを手作りされてます★


晴れていたので、青い空が遠くへぬけるほど広がって、

素晴らしい眺めでした。


透析までのカウントダウン


せっかくなので、大三島の美術館の一つ

ところミュージアム 」にも立ち寄りました。(入館料\300)


透析までのカウントダウン


ここも、青い海が遠くへぬけるほど広がる場所にあり、

すいこまれる感覚になります。




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ところミュージアム・伊東豊雄建築ミュージアム岩田健母と子のミュージアム
3館共通券\1000とお徳です♪


あ、私は障害者手帳を見せて、友達1人と無料でした(*^_^*)

大三島、素敵なとこですよ~~♪