果物大好きの私ですが、透析始めてからバナナはなぜか「怖い」という思いがあって封印していたのですが、本日解禁！
でも、苺とかみかんとかブドウとか桃とかいろいろ食べるんで、なぜ怖いんだって思うんですが。
カリウム数値ですかねぇ。
しかし、バナナ、やっぱりおいしい。
購入するときに１房買うと、３～５本くらいついてるので、食べきれない・・・。
なので、１本だけが包装されているもの選ぶため、なんだか高級感を感じる。
なかなかキレイにできたので写真アップです。
ご参考まで。
・ヨーグルトにナタデココを入れて、バナナとキウイとチェリーを入れたパフェ風ヨーグルト
（バナナは1/4本 キウイは1/2個 チェリーは3個）
・カフェラテ（ミルクは、１００均で買ったミルクフォーマーで泡立てしたよ。カフェ風でしょ～？）
・サンドイッチは卵・チーズ・ハム・きゅうり（きゅうりはもちろん斜め切りして１０分水で気持ちカリウム抜き）
今日は透析日！！朝から「これはいかんやろ」と思うけど、まぁいっか。