先日このごろリンが高い！と書いてましたが、
よーーし、
食事の制限をすることによって、
リンの値を下げるぞ。
という試みで、
お肉とか、チョコレートとか、ついでにカリウムも気になるので、
果物もいつもより控えめで臨んでおりました！！！！
先週血液検査があり、結果がわかったので見てみると～
リン！！「7.8」→「6.8」
カリウム！！「5.8」→「5.7」
って、そんなに変わってません。(^_^;)
驚くべきことに、ＢＵＮが
「74.6」→「86.5」と上がってるじゃありませんか！！
えーーーーー、
そーとー食べるの我慢してたのに、
なんだこれは！？
何食べたっけ？
ラーメンとか？
でも、たんぱく質とかあんまりとらなかったのになんで？
と、いろいろ考えてましたが、
先生曰く、「ちゃんと食べないと、逆に悪くなるんやで～」
と言われ、
いつもより食べない結果が、数値の悪化になるなんて、
ショックです。
それなら、食べた方が得じゃないですか。
やるんじゃなかった。
これからは、やっぱりちゃんと食べよう。
私は、食事制限を考えることよりも、
薬を上手に使っていくことを考えました。
あ、でも、やっぱり食べすぎはいけないのよね。
ストレスにならないくらいに、チーズもチョコレートも
お肉も果物も、ほどほどに。