先日、定期健診で病院へ。
いつもながら、尿検査・血液検査を行いました。
思った以上に悪く・・・・。
次回は「食事指導」ということに。
1日尿を採り、翌日検査にてなにを食べたかを調べるというものです。
「先生、以前もそれ、しましたよ。」
でも、食事指導の結果は、守ってませんでした。
果物。普通の人より食べてます。
塩分も気にせずなんでも食べてます。
暴飲暴食してます。
なんでか？って、
なんだか、自分の好きなものを我慢してまで
もう、長生きしなくてもいいかなって思ったんです。
最近は、のう胞で腎臓が大きくなったせいもあるんでしょうか？
お腹が張って、お腹一杯食べることが出来なくなりました。
高くてもいいから、珍しいものや、おいしいものを食べるように
なりました。
もっと、自分が満足できるものを！
なんて、
そんなことをしてたからこんな結果になったのかな～。
「たんぱく質取り過ぎちゃうか～？」と先生に言われたのですが、
うう～ん。
肉とか食べてませんよ？
で、インターネットで「たんぱく質」「食品」で調べてみた。
な～る～ほ～ど～。
肉がたんぱく質だけじゃないんだ～～。
のりとか大豆とか多いのね～～。（量が違うけど・・）
いろいろ食品に含まれる栄養素がこちら でわかるので
ご参考までに！
あー、だけどなんだか、
生きるのびるために努力することとか、
我慢することとか、
これからその病気のためにお金がかかることを考えたり、
お金を作る為に仕事をしたり、
仕事を続ける為に
生きる努力をして。
なんて、結局なんのために生きていくのか
ふと、
最近考えてしまって、
もう、がんばるのをやめたいと思ったり
透析を続けてまで生きることを続けたくないと思ったり
もっと自由になりたいと
思う自分がいたりします。