”【簡単おすすめ！レンジで一発】ジップロックで＊ピーマンと豚バラの味噌炒めと、かぼちゃのそぼろ”

☆ 材料切ってジップロックにいれてタレかけてチンするだけ。

     暑くもなければ油も使わずヘルシーなんで.....♪