突然ですが、血、足りてますか？
血液検査で問題がなくても、隠れ貧血がかなり多いと言われている日本人女性。
漢方医学では「女性の体の基本は血」と言われるくらい、女性にとって血は本当に大切。
私は中学の時から貧血があって
大人になってからお医者さんに言われたのが
人よりちょっと血を作るスピードが遅い
ということ。（体質レベルで）
普通に生活してたらだんだん貧血になってくるから、そうなったら病院にお薬をもらいに来てね。
一生の付き合いになります。
と、言われました。
確かにね、病院でもらうお薬は即効性があるのですが、副作用が酷い.....！！
自分とは相性が悪いんでしょうね。
胃の不快感と吐き気で仕事にならないくらい。
だから自分なりに色々調べて
今はサジージュースを飲んでます。
病院ほどの即効性はないですが、飲み続けると確かな効果があって
ここ1年ほどは表面上の貧血とは無縁です。
でも、いつまでもサプリメント頼りというのもどうだかなぁと最近思い出してきて。
やっぱり私には素で「健康」って憧れ。
いや今もすごく恵まれて健康なんですが、血の問題はありますし、そのせいなのか昔から突然どかん！と体調を崩すことが多いのです。
難病の疑いをかけられて、その検査を受けたこともあったな......思い出したくないくらい苦痛な検査でした......。
こんなだから、完全無欠の健康にすごく憧れがあります。
何より、体調が悪い時の私の顔色といったら！！
誰が見ても「あ、体調悪いな」とわかるくらい酷いものです。マスクしてようが、チークをしっかり塗ろうがすぐバレる。
「きれい」を扱う仕事なのに、「きれい」とは程遠い話です。
最近読んだ本で、血を増やす生活習慣というのを知り、すごーく試してみたくてうずうず。
もしかしたら、サプリメントなんかに頼らなくていい「健康」な体になれるのかも！？
と、希望に満ちた本でした。
何より、この体の弱さは自分の努力不足があるんじゃないの？でも、病院へ行ったところで薬を出されるだけだし、どう努力していいかよくわからない.....
という長年の疑問が解決されたような気がします。
かかっていたお医者さんはその道では腕のある、たいへん立派なお医者様だったのですが、やはり「症状に対して薬で対処」が現代医学の方法。
やはり、体質改善という点は東洋医学の方が強いですね。まるでケミカルコスメとオーガニックコスメの関係みたいです。
未病や体質改善には東洋医学
病気の症状やとりあえずの即効性には現代医学
美容という点では、東洋医学の方が頼りになる情報が多いです。
とはいえ、最近読んだ本は東洋医学の視点も現代医学視点も入っていて、とってもわかりやすかった！
最近両方の視点から意見を述べる本が主流になりつつあるのかな？昔に比べると多いように思います。
これでもし、貧血も治って色んな不調がなくなったとしたら.....最高ですよねっ。
そして、サロンに来られる、色んな不調に悩む方にもお勧めできるはず。
まずは自分の体で実験です。
とりあえずは、昨日から夜断食始めてます。
旦那さんがいる日はやっぱり同じ食卓で同じものを食べたいので、旦那さんが夜いない日だけ。
何も食べないのさすがに辛いので
豆乳だけ飲みます。
この豆乳、いつも年に2回のキャンペーンの時にだけ買うのですが、本当に美味しい♡
大豆イソフラボンは摂りすぎに注意ですが、適度に摂るのは女性の味方。
夜断食するなら買い足そうかなと悩み中。
どうか、長年の血の問題が解決しますように.....☆